Мне кажется что если изменил муж, помощь психолога просто необходима https://izmena.expert/. Мне в свое время, этот ресурс в комплексе с сеансами терапии помогли очень сильно. Так как моя самооценка после измены была просто на нуле. Но потом ко мне пришло осознание, что это его выбор. И мое мнение о себе никак не должно зависить от того, что он делает. Поэтому я живу дальше и радуюсь жизни.